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  • 头疼,疾病的信号 头疼,疾病的信号
    头痛是临床常见症状之一,很多人认为头痛不是大病,不需要吃要,忍一忍就过去了。其实这样的想法是错的,大部分头痛是捆能新头痛,但有时却是一些严重器质新疾病的早期症状。头痛的病因复杂,不一定全是由中枢神经系统疾病引起的,例如急新发热新疾病常伴有头痛,随...(2018-05-20)
  • 工作中请注意劳逸结合 工作中请注意劳逸结合
    1、尽量地享受公休、周未和一切假日的时光,人在放松的时候特别能有满足感和幸福感,而这些经神的快乐可以滋养身体和智力,使你获得踪工作的力量支撑。如果你工作的时间太长的话,你的工作效率就不会很高了。这时候的你很容易感到疲倦和沮丧。所以每过30~45分钟,让...(2018-05-07)
  • 办公室白领必备保健养生指南 办公室白领必备保健养生指南
    一、注意室内通风办公室内空气流动新较差,尤其要注意开窗通风,早晨上班来到要记得首先开窗,打扫卫生,保持室内清洁,空气清新。使用空调的时候,注意过几个小时开窗通风一次。另外,不要在办公室内吸烟,如有来访客人吸烟,要及时开门窗,疏散烟气。二、经常站起...(2018-04-25)
  • 办公室久坐族保健 3大建议让你避开疾病 办公室久坐族保健 3大建议让你避开疾病
    你是久坐族么?久坐族是指那些需要经常坐着的人群。他们或因工作,或因习孤超长期端坐不动,一周至少坐五天。如今,从白领到司机,从职员到宅男宅女,甚至是学生都有机会成为久坐族。长时间的坐姿,使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,而在腰臀部也长出了...(2018-03-29)
  • 正在减肥的你,这四个减肥误区你中了几个? 正在减肥的你,这四个减肥误区你中了几个?
    减肥是个永恒的话题,无论是为了扮靓还是为了健康都“义不容辞”。但是想要成功瘦下来谈何容易!广州医科大学附属第三医院临床营养科体重管理门诊主管曾青山,就如何科学减肥为你支招。让我们一起来看看吧。节食、光吃水果蔬菜、只吃粗粮……天天跟着人...(2018-03-17)
  • 四种常见病容易转化成癌 四种常见病容易转化成癌
    现在癌症的发病率越来越高了,很多人有一点什么症状就怕是癌症,这个虽然是有点杞人忧天,不过要知道的确有一些常见病跟癌症是有关系的。接下来一起了解一下有哪些不起眼的“小病”可能会转化为癌症呢?大家一定要注意,密切关注自己的健康问题。  易转化为癌症的...(2018-03-16)
  • 总是熬夜 小心脑溢血 总是熬夜 小心脑溢血
    近段时间,广东省第二人民医院收治了多位中青年脑出血(俗称脑溢血)的病人,年纪最小的竟然只有24岁!专家话:越来越多年轻人拼命工作,熬夜、不规律饮食、过度劳累等,越来越多机会有发脑出血,易致死、致残。幸:一条救命短信帮了他过年前夕,广州番禺一位24岁的...(2018-03-07)
  • 中老年人应警惕这些疾病信号 中老年人应警惕这些疾病信号
    1、上蠦禄蚵ヌ菔背鱿制⑿幕牛芯醺械叫孛啤⑿赝础U庑┦歉哐埂⒛远鲇不那罢住! 2、脸部、眼睑和下肢经常浮肿,血压嘎超大多伴有头痛,腰酸背痛,有可能肾脏患了疾病。  3、晚上口渴或小便频繁,尤其是夜尿增多,尿液滴沥不净。可能是内分泌或泌尿系...(2018-01-16)
  • 膳食医生推荐十大护眼果蔬 膳食医生推荐十大护眼果蔬
    现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。  有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。膳食医生推荐十大护眼果蔬  护眼水果  1。香蕉 香蕉淋护眼,首先和其...(2018-01-09)
  • 流鼻血这事儿可大可小,你还在错误地仰头.塞纸吗? 流鼻血这事儿可大可小,你还在错误地仰头.塞纸吗?
    天气寒冷干燥,鼻血,总是没有征兆的,突然就流下来...当你流鼻血的时候你是怎么处理的?小时候流鼻血时,大人们会叫我们仰起头,然后会用冷水打湿我们的颈后,最后在鼻孔里塞上一小坨卫生纸...多少年后,我们还是对“仰头+塞纸团”的止血方法深信不疑。然而,这样的...(2018-01-06)
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