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父母如何轻松应对夏季儿童常见病

父母如何轻松应对夏季儿童常见病
作者:关爱 来源:健康 更新:2011-07-08

  7月7日讯 

 

  厌食

 

  绿豆汤消暑开胃

 

  因为夏季是一年中湿气最重的季节,北京中医医院儿科主任医师李建指出,儿童厌食在夏季更加明显,这和几个因素有关:一是到了夏季人体胃肠道气血减少,消化功能会有所减弱;二是由于夏季高温,人体出汗比较多,喝水多,这也会冲淡胃液,导致胃肠功能减弱;第三,夏季人们尤其是儿童更喜欢吃冷饮等寒凉食物,这也会伤脾胃、影响食欲、加重厌食;第四,很多儿童往往喜欢吹空调、风扇,这种来自外界的寒凉之气同样也会影响人的胃肠功能。

 

  要改善儿童夏季厌食的情况,李建提醒家长,夏季莫让孩子太贪凉,少吃冷饮等寒凉食物,空调温度不宜调得过低。如果孩子出汗比较多,可以给孩子喝淡盐水,如口服补液盐。家长还可以给孩子熬绿豆汤来消暑开胃。如果孩子厌食明显,家长还可以给孩子按摩足三里、丰隆穴位,可以健脾祛湿,改善厌食状况。

 

  腹泻

 

  中药研粉敷肚脐

 

  北京中医药大学东方医院儿科陈自佳医生指出,腹泻是婴幼儿高发的急性胃肠道疾病,特别在炎热的夏季,小儿的消化系统功能还未发育成熟,如果家长给他们喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种,都可能会导致孩子腹泻。另外,夏季气温高、湿度大,适宜各种病菌生长繁殖,加上儿童夏季爱吃生冷食物又往往忽视卫生,因而发生腹泻的儿童比较多。陈自佳提醒,家长可以遵医嘱把中药研成粉,用黄酒调匀后敷于患儿脐部,疗效比较显著。

 

  夏天如何让孩子远离腹泻折磨呢?李建提醒家长,少让孩子吃冷饮等,同时要让孩子注意饮食卫生,外出归来无论是否要吃东西,进门都一定要先洗手。夏季高温容易使食物变质,而人的口腔感觉又变差,有时会感觉不到食物变质,导致肠炎、痢疾、消化不良的发生,因此要注意食物的保存。

 

  如果孩子已经出现腹泻,可以服用藿香正气水,把马齿苋等野菜拌着吃。饮食要清淡为主,可以多喝粥。家长还可以给患儿摩腹、推上七节骨,摩腹是绕着肚脐逆时针按摩50到100次,推上七节骨是用食指和中指指腹,从屁股处尾椎、骶椎沿脊椎往腰部提。这种方法对儿童腹泻比较有效,对于成人则用处不大。李建提醒,这两种保健手法要在腹泻儿童腹泻干净后再使用,或是针对慢性腹泻、消化不良的患儿。

 


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