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14种有效抗衰老养生食物 让你青春永驻

14种有效抗衰老养生食物 让你青春永驻
作者:保健 来源:养生 更新:2011-07-22

杏干和杏仁

  《黄帝内经・素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

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