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健康养生堂:造成头痛的另类因素

健康养生堂:造成头痛的另类因素
作者:疾病 来源:防治 更新:2011-08-04

  头痛常常说来就来,似针刺、如刀扎、像棍击……真是让人不胜其烦。很多人此时就会不假思索地选择止痛药。近日,英国《每日邮报》载文,刊出英国多位专家最新总结出的“头痛的10个另类原因”。健康养生堂建议大家,查清楚病因再服药。

  1.长时间向后仰头。英国克莱门廷邱吉尔医院神经病学专家迈克尔·格罗斯表示,剪发、洗发时向后仰,会过度拉伸颈脖,刺激三叉神经与血管,一两天后,可能会发生头痛。

  2.咳嗽。伦敦偏头痛诊所神经病学专家贾尔斯·埃尔林顿博士指出,1%的头痛是由于咳嗽所致,而且男多女少。咳嗽会增加大脑压力,导致尖锐疼痛或刺痛,持续数秒至几分钟,疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有脖颈疼痛、平衡问题,失眠、耳鸣等症状。

  3.慢跑。格罗斯表示,慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”,可发生于运动后数秒,经常是发散性的疼痛。其原因是,运动会导致大脑、脖颈和头皮血管膨胀,压力增大。应以游泳取代跑步等运动,或在运动前半小时服用抗炎药物,有助于缓解此类头痛。

  4.焦虑急躁。意大利都灵大学头痛研究中心完成的一项研究发现,自信心差和容易焦虑的人更可能发生偏头痛。埃尔林顿博士表示,急躁焦虑的人更容易产生压力,进而降低大脑中的血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。

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