|美业|美发|美容|美甲|化妆|化妆品|服装|时尚|美体|街拍|长发|书刊|资料|婚嫁|摄影|非主流|编织|视频|美丽|保健|高招|顾问|娱乐|居家|手机|情感|母婴|资讯|问问
当前位置:中国美业 >> 保健养生 >> 美容 >>

中医食疗养颜与肌肤日常护理方法

中医食疗养颜与肌肤日常护理方法
作者:美容 来源:保养 更新:2011-08-10

  中医养生表示防病与护肤,养生与养颜是紧密相关的。只有五脏功能健全,身体才能达到容光焕发,永葆青春。以下中医养生网为你介绍两款饮食调理的养颜与日常生活护理。

  一、当归生姜羊肉汤

  原料:当归12克,生姜30克,羊肉250克。做法:将羊肉洗净并切块,并将当归、姜放入沙锅中加适量的水熬汤,烂熟后加入调味品,饮汤食肉,每周四次。

  二、芪枣合汤

  原料:取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克。做法:将这些材料下锅炖,时间为30~40分钟,煮熟后将汤与料一并食用。

  这三味原料中黄芪性温热,有补气的功效;大枣具有补血气及健脾胃的功效;百合具有滋阴养肺之效。三者结合,对于气血两虚的人群有好处,能缓解乏力、怕冷症状,并能滋润肌肤。

  肌肤的日常护理:1、洁面时水温应适宜,并使用一些对肌肤无刺激的保湿护肤品。2、平常生活应要有规律,避免身心压力过大,并要保证充足的睡眠。


【编缉:beauty】 【打印本页
网友评论 (查看评论 | 发表评论)
>>>
>>>
频道热点
顾问
居家
情感
母婴










本站排名 | 今日流量 | 用户登录 | 新用户注册
管理员QQ:303241034