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新鲜美味水果让你的肌肤重放光彩

新鲜美味水果让你的肌肤重放光彩
作者:美容 来源:保养 更新:2011-08-17

  如果你忽略了肌肤的营养,小痘痘、斑斑点点等各种问题可是会在脸上举牌抗议的!新鲜美味的水果,不仅带给身体大量的营养能量,也是护肤美容方面的“技术能手”。

  石榴——延缓衰老

  石榴中富含红石榴多酚和花青素,能减少自由基造成的肌肤氧化损伤,它的膳食纤维含量特别高,可以把你体内的毒素清光光!

  猕猴桃——美白防斑

  猕猴桃的维C含量高是毋庸置疑的,它还含有非常多的果酸,淡化黑斑靠它准没问题!在调节肌肤水油平衡上,它也有显著功效。

  木瓜——纯净肌肤

  木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。

  柚子——清除毒素

  柚子也是含维C特别多的水果之一。它同时含有丰富的钾和多种维生素,可以帮助我们保持肌肤正常的新陈代谢,击退色素,使肌肤光洁柔滑。


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