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中医养生方法源于不同文化背景理解

中医养生方法源于不同文化背景理解
作者:研究 来源:动态 更新:2011-11-03

  我们很多人都在谈养生,但是大家真的知道什么叫养生吗?有人说养生就是吃好喝好;有人说养生就是要坚持晨练,要多运动;有人说养生就是要多吃补品;还有人说养生是老年人的事,我们都还年轻不用养生。基于现在人们对养生的渴望和追求,世面上很多养生的书籍、光盘等所谓指导人们养生的方法,这个说是最权威的,那个说是经过多少多少专家论证的,可以说是气象万千、扑朔迷离,那我们到底该怎样做呢?

  其实养生也是一种文化,各种养生方法的产生,也是在一种文化思想指导下的产物,换句话说,不同的文化背景就会产生不同的养生方法。比如产妇坐月子,也可以说是妇女产褥期养生,在中国产妇坐月子可是一件大事,民间讲究很多,各地还有不少习俗,比方说,不能洗头洗澡,不然将来头痛,身体痛;不能刷牙,梳头发,不然将来牙齿松头皮痛;不能吃蔬菜水果,不然伤身;不能外出见风;不能哭,不然将来眼睛不好;哭的时候眼泪不能掉到小孩的身上;不能吃硬的东西,如馒头,干饭等,以免消化不好;不能老坐着,要经常躺着,等等……。可是到了美国,就没有女人坐月子的说法,生完孩子最多休息3天就恢复正常工作生活了,有些甚至第二天就去上班。她们认为生孩子是生活中很平常的一件事,就如来月经般自然,不值得大惊小怪的,生孩子后康复的时间长短只是一个观念问题,只要在心理上战胜自己,就会让生育变得简单而轻松。她们在产后反而比正常时澡洗更勤,她们认为这时身体虚,抵抗力差,更需要干净。她们的孩子都是自己带,不喜欢让别人代劳。她们把这个视为是自己的权利。两个国家两种观念和方法,完全是出于不同的文化背景,很难判定孰是孰非,也更难说那种方式是最佳的产妇养生方式。而现实中,一些定居在外的中国妇女,按照那里的方式不坐月子,不但感到不适,而且有的还落下不少的病痛。所以现在有人撰写文章批评中国妇女坐月子有迷信成分,不科学等等,其实大可不必。

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