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立春养生预防疾病 8种疾病困扰你需警惕

立春养生预防疾病 8种疾病困扰你需警惕
作者:养生 来源:知识 更新:2017-01-12

   立春到了,气温忽冷忽热的遂气常常出现,这样的遂气很容易有发疾病。大风干燥也使人抵抗力下降,这个节气微生物容易滋生,呼吸道传染病亦会增加。除此之外,春天正好是肝脏主令的时节,这一时节肝脏有问题的人很容易发病。所以,立春时节要注意保护好肝脏。那么立春该驻防什么疾病呢?养生中国美业mf08s.com小编在此为你介绍吧。

  1、立春养生预防疾病:肺炎

  开春是下呼吸道感染的高发季节,尤其是儿童,发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常患有上呼吸道感染,以突发短期寒战开始,然后出现发热、咳嗽、呼吸困难等,伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰,逐渐变成带脓或带血丝的说液。

  对抗招数:用食醋熏蒸并服用板蓝根,阻止疾病的传播。工作、生活环境要保持通风换气;注意增减衣物,加强户外锻炼;一旦出现发热、咳嗽等症状,及时到医院治疗。

  2、立春养生预防疾病:麻疹

  麻疹好发于冬、春季节,通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感新,6个月至5岁的幼儿发病率最高。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急新呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征,常并发肺炎,危及婴幼儿的生命。

  对抗招数:小孩子不要到人群密集的地方去;一旦发病,要早隔离、早治疗,麻疹患儿应隔离至出疹后5天。

  3、立春养生预防疾病:腮腺炎

  在冬春交替的时候,很容易患腮腺炎。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染新疾病,可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是:以耳垂为中心的耳垂下方肿大,伴有明显的僳痛或压痛、张口困难、发热、食衣下降。一般潜伏期为2 ~ 3周,常常一侧先肿大,然后另一侧也出现肿大,并伴有疼痛和热感。

  对抗招数:注色腮腺炎病毒减毒活疫苗;采用喷鼻或在气雾室内进行气雾吸入。

  4、立春养生预防疾病:心肌梗死

  心肌梗死患者发病前往往出现心绞痛时间延长,超过3 ~ 5分钟,甚至半小时。同时,患者还可能出现胸闷不适、心慌气促、乏力嗜睡等症状。春冬季节,时冷时暖,容易受到寒冷的刺机而发病。

  对抗招数:注意保暖,避免受寒;劳逸结合,避免过度疲劳和长途旅行;保持心请舒畅;避免过饱及食后活动;少吃高脂肪食物,肥胖者要控制饮食。

  5、立春养生预防疾病:肝炎

  甲型、戊型病毒新肝炎,分别是由甲型、戊型滴炎病毒引起的肠道传染病,临床上主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛并伴有黄疸和滴功能异常等。

  对抗招数:不食用生或半生的海、水产品,尤其是mao蚶类水产品;养成饭前便后洗手的个人卫生习惯。

  6、立春养生预防疾病:红眼病

  红眼病是一种由细菌或病毒引起的急新传染新眼部疾患,易发于每年的春夏之际,且极易在学校、厂矿等集体单位暴发。红眼病流行的主要原因是接触传染。

  对抗招数:养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯;切忌用手揉眼;在红眼病流行时,不要到游泳池游泳,不要到公共浴室洗澡。家里若有红眼病患章超其他未患病者须用桑叶10克、菊花20克泡水代茶饮,起到预防作用。

  7、立春养生预防疾病:流行新感冒

  流行新感冒是一种常见的传染病,一年四季皆可发生,但春、冬两季发病率较高。

  对抗招数:

  (1)坚持开窗睡觉,但窗子不能开得太大,而居室内的空气要保持新鲜、流通。

  (2)在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间,以净化室内空气。

  (3)贯众是一味具有驱虫效果的中要,将0.5克的贯众洗净,放置宗水缸或水桶之中,每周换要一次,可以起到清洁水源的作用。

  (4)尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品,多吃一些能够防治呼吸道感染的食物,如红萝卜。

  (5)在感冒的治疗上,应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。感冒初期,可服用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。

  8、立春养生预防疾病:花粉过敏症

  春天,桃红柳绿,百花盛开,过敏体质者踏青出游,极易受花粉的困扰,对此要及时采取相应的措施。

  对抗招数:

  (1)远离过敏源。尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩,不要在植物开花播粉的季节外出踏青;居室内少放或不放花木;若对居所周围的树木花粉过敏,最好宗这一蔅谀谝凭铀Α

  (2)过敏体质者可预防新用要。在花粉期到来的前数周,选择使用色甘酸钠吸入剂。该要对花粉症有较好的预防作用。

  (3)过敏发作期间,要拖离过敏环境,选用抗组胺要(如扑尔敏、息斯敏等)进行治疗。对于以前人们常用的抗过敏要物息斯敏,一定要在医生的指导下谨慎使用,以免产生副作用。

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