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春天小孩如何预防感冒 怎么让宝宝远离春季疾病

春天小孩如何预防感冒 怎么让宝宝远离春季疾病
作者:养生 来源:知识 更新:2017-03-02

  春季是各种流行疾病的高发季,稍一不注意,便会被感染。在这样一个天气变化无常,冷暖交替明显的季节,我们大人都易患上感冒,更何况是小孩子了。小孩子身体比大人要脆弱得多,所以,父母们要多加呵护好宝宝,让宝宝远离疾病。那么,春天小孩如何预防感冒呢?8种方法教你如何让你的小孩健健康康过春天。

  春天小孩如何预防感冒

  1、让孩子充分休息

  在此不要长时间外出,也不要长时间都逗孩子玩。

  2、多饮水。

  大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。

  3、保暖。

  很据请况增减衣物。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物。

  4、合理饮食

  孩子感冒是多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物,如牛乃、酸乃、稀饭等,同时还要多吃新鲜水果,这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

  5、慎用要品

  使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天,因为会使鼻腔组织变厚,受到刺机,从而进一步阻塞鼻腔通道。

  6、保持空气湿润

  家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅蹈唪吸。

  7、为宝宝做个蒸气浴

  带宝宝去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,可以减轻鼻塞的症状和降低体温。

  8、减少感染

  流感高峰期应避免带宝宝到人多挤迫的地方,以减少受感染的机会。

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