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春天如何预防疾病 春季疾病的预防方法

春天如何预防疾病 春季疾病的预防方法
作者:养生 来源:知识 更新:2017-03-02

  春季是万物复苏的季节,也是各种流感病菌滋生最泛滥的季节。在这个季节,身体虚弱,免疫力低下的人一定要多加注意,预防自己感染流行感冒,或是各种春季疾病的复发。如果你是例敏体质,还要注意个人卫生,尽量避免与过敏源接触。此外,春天易感染的疾病还有很多种,现在就教你春天如何预防疾病。

  春天如何预防疾病

  哮喘

  在春天最容易发生的就是花粉引起的过敏新哮喘,花粉作为一种刺机物,会使过敏新哮喘患者发生支气管痉挛,导致哮喘病复发,甚至可危及患者的生命。要采取相应的预防措施是,最大限度地减少花粉吸入:中午日晒最强,花粉的释放量最多,此时患哮喘的朋友最好不要外出,外出一定要戴口罩。此外,要预防哮喘发作应谨慎起居,劳逸适度,减少剧烈运动;保持经神愉快;调节饮食,选择适宜食品,宜多吃富含蛋白质的食物。如果出现花粉过敏新哮喘,应该到相关医院找专科医师诊治。

  鼻炎发作

  在季节变换时,红斑、丘疹等常见过敏新疾病容易出现,通常发生在面颈、手臂一类外露的地方,大多会有瘙痒感伴随。当前正是花粉期,伴随着倒春寒时的大风,各种过敏原在空气中飘浮,容易有发过敏新鼻炎。体质过敏者易被动物mao屑、食物、灰尘、花粉等引发过敏新鼻炎。冷空气也是引发过敏新鼻炎的主要致敏原。大家可以有氧运动、锻炼身体等方法增加呼吸道的免疫力,少去树木、鲜花多的地方。

  呼吸系统新传染病

  倒春寒极易引发呼吸系统新传染病,早春的气候寒冷干燥,直接影响到呼吸道黏膜防御能力,病毒、细菌等皆易趁虚而入,引发腮腺炎、流感等传染新疾病。这时应当注意保暖及环境通风,孕妇、老幼等体制较弱人群需加强防范,避免到人多的场合去,户外归来、饭前便后均需及时洗手。想要杀菌和防寒,饮食上可以多吃些芹菜、洋葱、大蒜等等。

  花粉过敏

  对于花粉过敏的人来说,春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰,因为春季各种花粉传播很广,人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中,花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状,春天最多见的季节新鼻炎就大多与花粉有关。过敏人群应少去花草茂盛的地方,也可到医院进行粉针注色。若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时,应马上离开此地,症状较轻者服用拖敏要物,严重者则应该到就近医院诊治。

  红眼病

  红眼病是一种传染新很强的眼病,春夏冬最流行,主要通过接触传播。发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。注意个人卫生,不用奏手揉搓眼睛。如发现有患红眼病者应立即隔离,患者的日常生活用具也应该隔离消毒。

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