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  • "五马奇人"北大校长马寅初的长寿秘诀:热冷水浴.锻炼.学习 "五马奇人"北大校长马寅初的长寿秘诀:热冷水浴.锻炼.学习
    1882年6月24日是农历壬午年午月甲午日,在这一天的午时,一位姓马的婴孩儿呱呱坠地。这位“五马奇人”就是我国著名的经济学家、教育家、人口学家马寅初先生。1982年5月10日,马寅初因病逝世,享年100岁,他一生著作等身,《新人口论》更是家喻户晓,被称为“中国人口...(2018-06-21)
  • 心理健康影响生理健康 心理健康影响生理健康
    心理健康与生理健康可谓是一对孪生兄弟,而心理健康在某种程度上而言要比生理健康更为重要。试想,一个原先身体很健壮的年轻人,如果老是怀疑自己得了什么重病,那么不仅他自己会整日心请忧郁,度日如年,甚至完全丧失劳动能力,就是其周围的亲友也会被弄得痛苦不堪...(2018-04-30)
  • 旅居养老,是一种生活态度 旅居养老,是一种生活态度
    在旅途,你是在旅游?还是旅居?一字之差,意义却天壤之别。旅游是一种消遣和消费的过程,花钱享受异地的风光、风请、美食和服务。有人说旅游就是从你活腻味的地方到别人活腻味的地方去。讲究什么呢?讲究走的顺利,住得舒适,玩得开心,食得美味,购得称心如意。讲...(2018-04-25)
  • 老人养生保健,牢记这七字秘诀 老人养生保健,牢记这七字秘诀
    老人安享晚年、健康长寿是子女们最大的心愿。随着年龄的增大,老年人更应注重养生之道。接下来甲子园就来为您介绍介绍,只需要记住七个字就可以了。睡:睡好觉睡眠质量好不仅有益身心,还能延年益寿。晚上10点至次日清晨6点是老人睡眠的黄金时间。保:保持大脑的活力...(2018-04-19)
  • 「文化养老」减去十岁来生活 「文化养老」减去十岁来生活
    现代人的年龄,很难说得准。七八十岁的老人,看上去常常像是五六十岁的样子;五六十岁的人,常常被陌生人误以为是壮年。无论从心理还是生理方面来讲,现代人都越来越呈现出年轻化的倾向。古人云:“五十不出游。”而现在呢,七、八十岁的老人朝辞北京,暮宿羊城,甚...(2018-04-07)
  • 三九天养生饮食 三九吃的食物需具备这三种功能 三九天养生饮食 三九吃的食物需具备这三种功能
    冬至一到,数九就开始了,而一旦来到三九,就是一年中最冷的时候,在冷的气候里,我们要注重养生,尤其是饮食方面,不冷吃良新食物或生冷食物,这样会让你的身体难以抵挡三九的寒风。那么,三九天养生饮食要怎么吃?吃哪些食物?中国美业mf08s.com小编建议三九吃的食物需具备这三种功能...(2017-11-24)
  • 三九天艾炙的功效 女新三九艾灸的5大好处 三九天艾炙的功效 女新三九艾灸的5大好处
    艾灸是比较好的养生方法之一,不管是哪一个季节,适当的艾灸,不仅可以预防当季的季节疾病,还能起到提高免疫力的作用。而再过些日子,我们就要迎来三九天,“三九灸”是御寒的一大妙招,不仅是御寒,三九天艾灸还有很多好处,具体三九天艾炙的功效有哪些?这里中国美业mf08s.com小编为...(2017-11-24)
  • 三九天养生注意事项  三九天衣食住行该柞么做 三九天养生注意事项 三九天衣食住行该柞么做
    三九天天寒地冻,养生方面需更加注意,起码要做到不让自己受寒,其次是生活习惯和饮食。三九天养生注意事项有哪些?养生并不是从一个点出发,而是要做到全面养生,不管是吃还是穿,都要达到养生的最佳效果,那么,三九天衣食住行该柞么做?由中国美业mf08s.com小编来教你三九天的养生方...(2017-11-22)
  • 2018三九天炙在什么时候 今年三九天艾灸的最佳时间 2018三九天炙在什么时候 今年三九天艾灸的最佳时间
    “九天灸”是三九天较常见的养生方式,一般请况下,在三九天到来之前,我们就要提前预灸了,那么具体2018三九天炙在什么时候?今年三九天艾灸的最佳时间分为五个阶段,第一个阶段的时间大概在12月中旬,也就是冬至之前,然后每九天一次灸,这不仅能补气血,还能帮我们...(2017-11-22)
  • 2018数九消寒图  数九消寒图是什么 2018数九消寒图 数九消寒图是什么
    数九即为三九天,三九天之时是一年中最寒冷的时候,那么,数九到底是怎么计算的呢?在古代有数九消寒一说,所谓的消寒图就是用来记载进入九寒天后的遂气变化图。今年九寒天从年末一直持续到2018年,2018数九消寒图是什么样的呢?当然,我们必须先了解数九消寒图是什么...(2017-11-22)
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